丽泽堂:南方浇淋,北方搓泥,哪个洗澡方式比较好?

创业指导 阅读(1414)

  广州丽泽堂2019.7.12我要分享

  炎炎夏日,闷热难忍。

  每天最爽时刻之一就是shower time——洗澡!

  然而「洗澡」这件事可是包含了很多学问,按照工具、时间长度和不同手法可以分为两大类型

  北方搓搓派

  

  工具:神器搓澡巾

  时间:虽然不是每天搓,但是一旦搓起来就停不下来!

  手法:简直是「匠人工艺」了。

  在北方搓澡,每个「匠人」的手法并不完全相同,但大致精髓是酱紫的

  首先,搓澡巾需要以一种绝秒的弧度包裹在手上,接着大臂发力带动小臂,像打太极一般,用亦柔亦刚的力度在皮肤上不停来回,直到你的皮肤微微发红……

  只有这样才能获得一个神奇的东东——「泥条条」!

  对于很多北方人来说,晚上好好搓一把,那是绝对的享受。

  南方冲冲派

  

  工具:手

  时间:everyday……因为每天都好热啊!

  手法:打开笼头 → 冲水顺便用手随便划拉几下(5分钟)→ 关掉水龙头 → 结束。

  相比于「北方搓搓派」,「南方冲冲派」兼职就是「咻」得一下就洗完准备擦干干了呢~

  以上这两种洗澡类型涉及的人群庞大、历史悠久……

  日复一日、年复一年的简单洗澡动作,其实误区还真心不少。

  如果总是用这样的方式洗澡,既麻烦费事儿还可能会让皮肤变差呢!

  洗澡频次不是越高越好

  

  洗澡频次一般是按需进行。

  目前这季节,一天一次是必须滴,但一天洗多次的话其实没有什么必要。

  当然,如果运动后大汗淋漓,还是建议要尽快洗澡哦~尤其对于皮肤敏感的人群,汗液本身对皮肤也是一种刺激,可能增加瘙痒感。

  洗澡水温不是越高越好

  每天睡前烫一烫,我才能安心,否则觉都没得睡……但第二天一觉醒来,会更痒。

  夏季皮炎一半是出汗悟出来,一半是热水烫出来。

  过高水温只能暂时缓解您皮肤瘙痒不适,但后续更明显炎症反应会陆续而来。

  适宜温度是不高于您的皮温,先用手试一试水温是极其重要。

  洗澡的时间不是越长越好

  如果皮肤表面有明显红斑、丘疹或裂纹,那么你可能是敏感性皮肤类型。

  在洗澡的时候与热水长时间接触,就会越洗越干、越干越痒、越痒越想洗,甚至希望泡在浴缸里。

  如此往复后掉入恶性循环圈……

  所以,敏感皮肤千万不能在浴室待得太久,洗澡得是短而快的过程。

  洗澡不能多搓

  

  洗澡时「搓一搓」早就是一种洗浴的风俗或文化啦,很多地区都很喜欢。

  如果搓澡后能够及时修复皮肤,补充一下必要的皮脂,那还说得过去……

  如果「光搓不补」,那么搓澡的方式就会害了你,变成敏感皮肤还是小事儿,最重要的是还可能会引起一些皮肤湿疹样改变。

  所以,多搓不得啊!

  洗澡对皮肤到底有多重要

  你必须知道

  清洁皮肤是基础护肤的第一条

  皮肤清洁对于皮肤屏障功能的维持至关重要。

  首先,洗澡科学,可以帮助皮肤拥有更健康的皮肤屏障,过度使用去污或者是去角质能力强的清洁产品,不单损害角质形成细胞,还洗去皮肤表面具有保护作用的皮脂膜;

  其次,不知道科学清洁,也会破坏了皮肤表面的微生态环境,出现因微生态紊乱而引发的各种皮肤问题;

  再者,过度清洁引发皮肤表面高 pH 值,激活角质层丝氨酸蛋白酶,破坏角化桥粒,导致皮肤屏障完整性受损,皮肤角质层含水量减少、经表皮失水率增加,从而对刺激性物质的耐受性变差。

  所以,清洁好的皮肤才是健康好皮肤!

  收藏举报投诉

  炎炎夏日,闷热难忍。

  每天最爽时刻之一就是shower time——洗澡!

  然而「洗澡」这件事可是包含了很多学问,按照工具、时间长度和不同手法可以分为两大类型

  北方搓搓派

  

  工具:神器搓澡巾

  时间:虽然不是每天搓,但是一旦搓起来就停不下来!

  手法:简直是「匠人工艺」了。

  在北方搓澡,每个「匠人」的手法并不完全相同,但大致精髓是酱紫的

  首先,搓澡巾需要以一种绝秒的弧度包裹在手上,接着大臂发力带动小臂,像打太极一般,用亦柔亦刚的力度在皮肤上不停来回,直到你的皮肤微微发红……

  只有这样才能获得一个神奇的东东——「泥条条」!

  对于很多北方人来说,晚上好好搓一把,那是绝对的享受。

  南方冲冲派

  

  工具:手

  时间:everyday……因为每天都好热啊!

  手法:打开笼头 → 冲水顺便用手随便划拉几下(5分钟)→ 关掉水龙头 → 结束。

  相比于「北方搓搓派」,「南方冲冲派」兼职就是「咻」得一下就洗完准备擦干干了呢~

  以上这两种洗澡类型涉及的人群庞大、历史悠久……

  日复一日、年复一年的简单洗澡动作,其实误区还真心不少。

  如果总是用这样的方式洗澡,既麻烦费事儿还可能会让皮肤变差呢!

  洗澡频次不是越高越好

  

  洗澡频次一般是按需进行。

  目前这季节,一天一次是必须滴,但一天洗多次的话其实没有什么必要。

  当然,如果运动后大汗淋漓,还是建议要尽快洗澡哦~尤其对于皮肤敏感的人群,汗液本身对皮肤也是一种刺激,可能增加瘙痒感。

  洗澡水温不是越高越好

  每天睡前烫一烫,我才能安心,否则觉都没得睡……但第二天一觉醒来,会更痒。

  夏季皮炎一半是出汗悟出来,一半是热水烫出来。

  过高水温只能暂时缓解您皮肤瘙痒不适,但后续更明显炎症反应会陆续而来。

  适宜温度是不高于您的皮温,先用手试一试水温是极其重要。

  洗澡的时间不是越长越好

  如果皮肤表面有明显红斑、丘疹或裂纹,那么你可能是敏感性皮肤类型。

  在洗澡的时候与热水长时间接触,就会越洗越干、越干越痒、越痒越想洗,甚至希望泡在浴缸里。

  如此往复后掉入恶性循环圈……

  所以,敏感皮肤千万不能在浴室待得太久,洗澡得是短而快的过程。

  洗澡不能多搓

  

  洗澡时「搓一搓」早就是一种洗浴的风俗或文化啦,很多地区都很喜欢。

  如果搓澡后能够及时修复皮肤,补充一下必要的皮脂,那还说得过去……

  如果「光搓不补」,那么搓澡的方式就会害了你,变成敏感皮肤还是小事儿,最重要的是还可能会引起一些皮肤湿疹样改变。

  所以,多搓不得啊!

  洗澡对皮肤到底有多重要

  你必须知道

  清洁皮肤是基础护肤的第一条

  皮肤清洁对于皮肤屏障功能的维持至关重要。

  首先,洗澡科学,可以帮助皮肤拥有更健康的皮肤屏障,过度使用去污或者是去角质能力强的清洁产品,不单损害角质形成细胞,还洗去皮肤表面具有保护作用的皮脂膜;

  其次,不知道科学清洁,也会破坏了皮肤表面的微生态环境,出现因微生态紊乱而引发的各种皮肤问题;

  再者,过度清洁引发皮肤表面高 pH 值,激活角质层丝氨酸蛋白酶,破坏角化桥粒,导致皮肤屏障完整性受损,皮肤角质层含水量减少、经表皮失水率增加,从而对刺激性物质的耐受性变差。

  所以,清洁好的皮肤才是健康好皮肤!